自分発見のページでのベーシックな要素は、好きなものです。どれだけ好きなものがありますか？
好きな食べ物、好きな色、好きな季節など、シンプルな質問にはすぐに答えられる人は多いと思います。単純にこれが好き！というものは、誰もが持っていることでしょう。
では、好きな本、好きな映画、好きな音楽など、何故それらが好きなのか、理由を考え書いたことはありますか？ 好きな理由が自分らしさを表しているのではないでしょうか？同じ映画が好きな友達がいたとしても、何故好きなのかはそれぞれ違うでしょう。自分の好きなものの理由を考えることも、自分を知る一つの方法でもあります。
このページから、今まで気づかなかった好きなものを多く発見できるといいですね。それらを自分の好きなものリスト（頭のなかのリストでも、実際に書き出すリストでも）に加えましょう。自分の気持ちがダウンした時に好きなものを思い出すことによって、自分を元気づけられるかもしれません。
